2020-04

ヨーグルトが健康に良いと、よく言われていますよね。 毎日の健康管理に食事に取り入れている、という人もいるのではないでしょうか？ ヨーグルトにはメリットもたくさんありますが、気を付けるデメリットとなる部分もあります。 また最近では、ヨーグルトを温めると良いという話もあります。 ヨーグルトのメリットと、デメリット、そして温めヨーグルトについて、お伝えしたいと思います！

整髪料は何を基準に選んでいますか？ セット力、香り、価格など、人それぞれ選び方がありますよね。 私は独身の頃は、よくＣＭでもやっている、誰でも知っている有名なスタイリング剤を使っていました。 でも出産をきっかけに、化学物質など赤ちゃんの体に良くない物はなるべく排除したいと思った時に、整髪剤の成分も気になりました。 赤ちゃんを抱っこした時に、髪の毛が赤ちゃんの肌に触れますからね。 今は化学物質過敏症や、合成香料の香りによる香害、ケミカルなものでの肌荒れや薄毛で困っている人が増えています。 天然成分でできている、体に優しい整髪料のおすすめ、私の愛用品についてご紹介したいと思います！

空気が乾燥する季節に欠かせないリップクリーム。 女性だと、口紅の下地としても使ったり、一年中使うという人もいますよね。 私の小学生の子どもも、唇がカサカサになるので、乾燥の季節は夜寝る前に、毎晩リップクリームを塗っています。 子どもがつけるものは、特に安全性にはこだわって選びたいですね。 それに、口紅もそうですが、食事などで、その成分は口の中にも入ります。 安全性にこだわって選びたいママにおすすめの、無添加リップクリームについてお伝えしたいと思います。

牛や豚などの畜産が環境破壊につながっているという話を聞いたことはありますか？ 日本でも暮らしが豊かになり、肉類や乳製品の消費量が増えて、食生活が欧米化していると言われています。 畜産が増えることで、世界でも様々な問題が起こっています。 畜産が地球環境に与える影響について、お伝えしたいと思います。

カップラーメンはよく食べますか？ いろいろな種類があって、手軽にすぐ食べられて美味しいので、忙しい時には重宝しますよね。 でも、カップラーメンってあんまり体に良いイメージはないですよね。 カップラーメンがどうして、体に良くないと言われているのか、また、そんなカップラーメンを、少しの工夫で少しでも健康的に食べる食べ方について、ご紹介したいと思います。

空気が乾燥する季節に、女性が特に気になるのが、水仕事による手荒れではないでしょうか？ 女性は家事で水を触ることも多いので、ハンドクリームは欠かせないですよね。 でもなぜ水仕事をすると、手が荒れるのでしょう？ その原因って一体何なのでしょうね？ それに、ハンドクリーム売り場に行くと、目に入るのがハンドクリームのパッケージの「尿素」の文字です。 「尿素って？」って、なんとなく思ったことはないですか？ 乾燥の季節に気になる手荒れや、ハンドクリームについて、お伝えしたいと思います。

枝毛、切れ毛、パサつき、うねり、くせっ毛…。 そんな髪の悩みはありませんか？ 私はずっとそのような髪の悩みがありました。 でも、あるオイルを使ってみて、その悩みがなくなりました。 そのオイルは、ひまわり油です。 くせっ毛でずっと悩んできた私も、大満足のオイルです！ 洗い流さないトリートメント、ひまわり油についてご紹介したいと思います。 是非、同じような髪の悩みを持っている方は、参考にしてみてくださいね！

世界では、グリホサート農薬の影響が問題視されています。 日本ではなかなかメディアでは取り上げられない問題ですが、私たちのとても身近な食に関する問題です。 日本で売られている、多くの市販のパンや、パスタなどの麺類、その他の小麦製品から、このグリホサート農薬が検出されています。 グリホサートの私たちの健康への影響や、どんな食品を選んだら良いのかについて、お伝えしていきたいと思います。

加工食品は、忙しい生活の中で、とても役立つものですよね。 お子さんが小さくて育児に忙しかったり、共働きなどの家庭では、本当に毎日息つく暇もないほど忙しいものです。 そんなときに、簡単に調理ができる加工食品は、本当に家事の助けになります。 そんな効率的に使える加工食品は、できれば避けたい心配な食品添加物が含まれていることが多い食品です。 ポイントをおさえて、賢く加工食品を選び、心の負担を減らして家事の時短を目指しましょう！

ハムやソーセージ、ウインナー、ベーコンなどの肉加工品は、美味しくて好きな人も多いですよね。 この肉加工品の売り場で、「無塩せき」と書かれている物を見たことはありますか？ 無塩せきの商品は、全体の割合から考えると少ないですが、普通のスーパーなどでも見かけます。 この無塩せきの意味は知っていますか？ 肉加工品に使われる「無塩せき」の意味について、お伝えしたいと思います。