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きのこはカロリーゼロってほんと？ダイエットに効果的

きのこってカロリーがゼロだって、聞いたことはないですか？そう言われていた時代、ありましたよね。私も聞いたことがありますし、結構そう思っている人って多いと思います。でもそれって、本当なのでしょうか？きのこのカロリーや、きのこを食べることでどんな効果があるのかについて、お伝えしたいと思います！
2020.04.17
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