ミョウガ

ミョウガの苗を、お花好きのお友達からいただきました。いつもいろいろな植物の苗をいただいて、助かっています。ミョウガは、ちょっと添えてあると美味しいですよね。でも、ホルモンバランスを整える効果があったり、実はいろいろな効果がある野菜なんですって！ミョウガの苗って知らない人もいるみたいで、それを知って私は驚きでした。私の旦那さんも知らなかったんです。ミョウガの苗の植え付けの様子や、ミョウガの栄養成分や効果についてお伝えします！